不知道大家是否跟我一樣熱愛旅行喜歡四處走走看看
享受不一樣的風景或到處遊玩~有時去了遠一點的地方
旅行就得住飯店或旅館~但挑剔的我可不是隨隨便便選
間旅店就敢入住因為還得考慮到入住的旅店是否安全
住起來舒不舒服還有價格優不優惠~
姊我可不想當冤大頭^0^這次去旅行選的
就超棒的~~不管是員工服務態度或旅店的品質
都很棒重點是價格還滿優惠的讓我想找缺點好
殺價都很難...像這麼棒的好康當然是大力推薦囉~~
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 74 間客房
- 鄰近海灘
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 室外游泳池
- 頂樓天台
- 供應早餐
- 機場至飯店的接駁車
- 托兒服務
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
鄰近景點
- 位於芭達雅濱海路
- 皇家花園廣場 (0.3 公里)
- 信不信由你博物館 (0.4 公里)
- 芭達雅中央節慶購物中心 (0.8 公里)
- 芭達雅紀念醫院 (1.1 公里)
- 情色街 (1.2 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
含糖飲料越喝越渴 1杯珍奶熱量就超標
:
天氣越來越熱,很多人都想飲用含糖飲料消暑解渴。不過,衛福部國健署昨(二十五)日表示,含糖飲料不但不能解渴,反而可能越喝越渴,甚至還會成為健康的敵人,比如一杯七百毫升全糖珍珠奶茶,民眾所攝取的熱量就超過標準。建議減糖生活較健康,民眾可以學習三個小技巧。
國健署指出,市售含糖飲料所含成分,多半添加糖、含糖發酵乳等,使用粉圓、芋圓、粉條、布丁等配料也多含有糖分,長期飲用狀況下,很容易造成肥胖,甚至於提高罹患代謝症候群等慢性病的風險,經常飲用含糖飲料,可說是甜蜜危機。
國健署強調,今年發布新版「國民飲食指標」,首次增列「每日飲食中,添加糖攝取量不宜超過總熱量的百分之十」,就以每日熱量攝取量二千大卡為例,每日添加糖攝取熱量不宜超過二百大卡,也就是五十公克糖,大約等於十顆方糖,每顆方糖含五公克糖,每公克糖可產生四大卡熱量。
國健署呼籲民眾減糖一夏,可以學習三個小技巧,技巧一就是喝白開水最好,白開水可以協助體內代謝,補充身體流失水分,因此建議成人每日飲用六至八杯水,每杯容量二百四十毫升,國小學童建議至少飲用一千五百毫升的水,並且分數次飲用,飲用時小口慢飲。運動前、中、後最好補充水分,避免脫水造成身體不適。
技巧二就是飲料聰明選,購買市售包裝飲品時,盡量選擇糖含量標示為零者,或是選擇天然果汁,民眾最好注意營養標示與成分,選擇熱量與糖量比較低、比較無負擔的包裝飲料;購買手搖飲料時,仔細看店家提供的標示,選擇無糖或微糖,並減少配料添加比較好。
技巧三就是原味乳好健康,原味乳的糖並非額外加入添加糖,算是飲品好選擇之一。「國民飲食指南」建議每日攝取一點五至二杯,每杯容量二百四十毫升原味乳,包括鮮乳、原味保久乳等。
蘇花改開放大客車 免費搭乘7天
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【台灣醒報記者藍苡瑄台北報導】「從7日早上7點30分起開放蘇花改蘇澳至東澳行駛大客車,」交通部公路總局7日表示,國光客運122路線從蘇澳轉運站到南澳車站、大都會客運121路線從蘇澳車站到東澳車站均為免費。至於大貨車開放通行時間須先向交通部提送評估報告,最快要等到8月才會開放。
「蘇花改隧道內車速限60公里,大客車與前車需保持車距100公尺,小客車則與前車保持50公尺安全距離。」公路總局提醒,民眾進入隧道遵行安全管制,若未遵守,依法可罰緩600到1200元。至於大貨車開放時間,最快也必須等到8月才能確認。
「開通國光122線之後,能解決宜蘭東澳、南澳之前因交通不便問題,」國光客運副董王應傑7日接受媒體訪問時表示,預計蘇花改全線通車後,爭取台北到花蓮的直達客運。
國光客運、大都會客運兩家客運業者從7日起至13日,提供免費搭乘,國光客運每日往、返各5班,大都會客運每日往、返各3班,加起來共16班車。國光客運經由蘇花改到東澳火車站、南澳鄉公所,終點站南澳火車站,行駛40分鐘。兩家客運13日過後恢復收費,大都會客運為一段票,每段全票20元,國光客運則為二段票,每段全票20元。
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